Le titre se suffit à lui même.

Une video juste pour mes jeunes apprentis boxeurs-savateurs.

 

Pour le systema: video de baston (pas de mouvement initial d'épaules)  puis combat à poings nus (tradition anglo-saxonne)

QUELQUES EXTRAITS VIDEOS

 

Video spécifique sol par Vladimir VASSILIEV et Franck ARIAS

Videos de Emmanuel MANOLAKAKIS